مهم ترین خواص گیاه زیرفون

  • 21 اسفند 1400
گیاهان دارویی
زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۵ دقیقه
مهم ترین خواص گیاه زیرفون
گیاه دارویی زیرفون که نام علمی آن Tilia است، نوعی درخت با برگ های قلبی شکل و گل‌های زرد رنگ است. این گیاه بومی غرب اروپاست و در ایران معمولا در نواحی مرطوب رشد می کند. برگ‌، گل‌ و حتی چوب این درخت برای انسان مفیدند. برگ‌های قلبی شکل با نوک‌های تیز این گیاه می‌توانند از برخی بیماری‌ها جلوگیری کرده یا آن‌ها را درمان کنند.

زیرفون، درختی است به ارتفاع حدود 20 متر گاهی موارد بیشتر، پوست تنه درخت در انواع جوان خاکستری رنگ و شفاف و در انواع مسن آن دارای شکاف های فراوان است و شاخه های تحتانی درخت به وضع افقی می باشند. برگ های آن کوچک، قلبی شکل در قاعده، کامل، نوک تیز و دندانه دار هستند. از دم گل اصلیِ گل آذین، دم گل های کوچکی در قسمت انتهایی آن منشعب می شوند که هر یک به یک گل کوچک، به رنگ سفیدِ چرک ختم می گردد و میوه اش به صورت پوشینه می باشد.گل های زیرفون دارای اسانسی شامل ماده فارنزول می باشد. در ضمن گلوسیدهای مختلف، اسید فنیل های مختلف، اسیدهای کوماریک، کافئیک، پروتوکاتشیک، کلروژینک، اسید گالیک، اسیدهای آمینه، تیلی روزید، فراگزوزید، اسکولوزید و فوروگلوسینول نیز در آن تشخیص داده شده است.

 

فواید درمانی دمنوش زیرفون

چای این گیاه دارویی حرارت بدن را خارج می کند و دمای بدن را کاهش می دهد.
 گل این گیاه دارویی اثر آرام بخش دارد و به دفع ترشحات برونشیت کمک می کند.
 مصرف گل آن همراه با گل بابونه و نعناع هضم غذا را آسان می کند.

بالشت تهیه شده از گل زیرفون برای برطرف کردن بی خوابی و بی قراری توصیه می شود.
مصرف روزی بیش از ۳ فنجان چای و محلول غلیظ گل زیرفون توصیه نمی شود. مصرف دوز بالای چای گل این گیاه می تواند روی سیستم عصبی تاثیر بگذارد وباعث بی خوابی شود.

 مخلوطی از چای گل این گیاه دارویی و جوش شیرین به عنوان شست وشو دهنده گلو برای رفع التهاب لوزه ها استفاده می شود.


  چای آن برای رفع اسهال، اضطراب و استرس موثر است.
  چای این گیاه دارویی برای بیمارانی که از فشار خون بالا، تپش قلب و بیماری قلبی رنج می برند مفید است.
  دمنوش زیرفون خاصیت تب بر دارد.



 

طریقه مصرف چای زیرفون

زیرفون را می توان با به لیمو، گزنه، بادرنجبویه و چای سبز ترکیب کرد و دمنوش های گیاهی مفید برای سلامتی تهیه کرد.

توصیه می شود که هر شب قبل از خواب یک فنجان دمنوش زیرفون را که در آن مقداری آب لیمو ترش تازه یا عسل ریخته اید

، بنوشید تا باعث آرامش و خواب بهتر شود.

فواید و خواص زیرفون برای بدن:

 

سم زدایی از بدن

زیرفون معرق و مدر است و مصرف برگ زیرفون می‌تواند تولید عرق و ادرار را افزایش دهد. 

این عملکرد بخاطر ماده‌ای به نام پی- کوماریک است. برگ زیرفون به سم‌زدایی بدن کمک می‌کند. 

بدن سموم را از طریق عرق و ادرار دفع می‌کند. خروج سموم و مواد اضافی، بیماری‌ها را دور کرده و سلامت عمومی‌را حفظ می‌کند.

 

درمان برونشیت

آنتی اکسیدان‌های موجود در برگ زیرفون، به ویژه کوئرستین و کائمفرول، نقش فعالی در مقابله با رادیکال‌های آزاد 

موجود در دستگاه تنفسی ایفا می‌کنندو برای رفع مشکلات تنفسی مانند برونشیت مفید هستند.

 

تسکین سردرد و میگرن

 درمان سردرد، یکی دیگر از خواص گیاه دارویی زیرفون برای سلامتی است. برگ‌ها و گل‌های زیرفون در کاهش تنش عامل سردرد موثر هستند. این برگ‌ها می‌توانند درد ناشی از سردرد به‌ویژه میگرن را برطرف کنند. در واقع برگ‌های زیرفون می‌توانند از مشکلات مویرگ‌ها که معمولا باعث سردرد می‌شوند جلوگیری ‌کنند.

از طرفی زیرفون با دارابودن خواص آرام‌بخشی می‌تواند برای کاهش سردردهای عصبی و همچنین سردردهای میگرنی مفید باشد.

زیبایی پوست و مو

زیرفون برای زیبایی پوست و مو مفید است و دم کرده‌ی این گیاه می‌تواند باعث خوش آب و رنگ شدن پوست شده، 

چین و چروک را کاهش دهد و همچنین لک‌های قهوه‌ای روی پوست را کم‌رنگ‌تر کند. 

این گیاه همچنین باعث رشد سریع موها و تقویت آن‌ها می شود. افزودن آن به آب حمام نرمی و لطافت هر چه بیشتر پوست را در پی دارد.

در حقیقت آنتی اکسیدان موجود در گیاه دارویی زیرفون علاوه بر جلوگیری از بیماری‌های مزمن، برای پوست نیز مفید است. 

این ماده می‌تواند باعث کاهش مشکلات پوستی مانند خارش شود. از طرفی با کند کردن فرآیند پیری، جوانی پوست را حفظ می کند.

آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند از بروز چین و چروک‌ و کک و مک ناشی از نور خورشید نیز جلوگیری کنند.

 به علاوه، استفاده موضعی از برگ زیرفون می‌تواند سبب درمان سلولیت شود.

مقابله با استرس و اضطراب

اگر دچار استرس و اضطراب شده‌اید ، زیرفون برای شما مفید است.

 گل‌های این گیاه حاوی خواص آرام‌بخشی هستند که سیستم عصبی را آرام کرده و استرس و اضطراب را از بین می‌برند. 

چای برگ زیرفون، درست مانند چای گل آن، برای کاهش استرس مفید است. این چای اثر خوبی بر آرامش ذهنی می‌گذارد.

 

مقابله با نفخ، گاز معده و سنگ کیسه‌ی صفرا

پوست درخت زیرفون حاوی خواصی است که سبب تصفیه‌ی خون و تحریک ترشح و دفع صفرا می‌شود. 

در حقیقت این گیاه برای رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ معده، ریفلاکس معده و همچنین رفع سنگ کیسه‌ی صفرا مفید است.

 

رفع بی خوابی

چای برگ زیرفون تاثیری آرام بخش بر ذهن دارد. این تاثیر، یکی از اثرات مکمل های مورد استفاده برای رفع بی خوابی است. 

همان گونه که می دانیم، استرس عامل اصلی بی خوابی است.
 بنابراین نوشیدن چای برگ زیرفون قبل از خواب می تواند شما را آرام کرده و خواب تان را بهبود دهد. 

همچنین می توانید با آب گرمی که برگ زیرفون را در آن دم داده اید حمام کنید. این کار نیز تاثیری آرام بخش بر شما می گذارد.

 

درمان سرماخوردگی

متخصصان گیاه شناسی توضیح می دهند که گیاه دارویی زیرفون برای درمان سرماخوردگی مفید است. این برگ ها می توانند تب را کاهش داده وبدن را آرام کنند. 

این برگ ها می توانند گلو، سینه و سینوس ها را تسکین دهند. 

بنابراین، مصرف برگ زیرفون برای تسکین مشکلات مربوط به سرماخوردگی مانند گلودرد، مشکلات تنفسی، سرفه و آبریزش بینی مفید است.

 

تسکین روماتیسم

خاصیت ضد التهابی برگ های زیرفون باعث می شود بتوانند روماتیسم را تسکین دهند.

 این برگ ها می توانند التهاب موجود در مفاصل و استخوان ها را کاهش دهند.

 

حفظ سلامت قلب

این برگ های قلبی شکل، تاثیر شگفتی بر قلب انسان می گذارند. گفته می شود برگ زیرفون می تواند قلب شما را شاد کند 

چرا که درد قلب را تسکین می دهد. یک مطالعه به این نتیجه دست یافت که برگ زیرفون برای درمان برخی بیماری های قلبی

 مانندتصلب شرایین یا تنگی عروق ناشی از چربی و کلسترول، آنژین یا قلب درد و طپش قلب مفید است.

 

مضرات مصرف زیرفون

مصرف اين گياه برای خانم هاي باردار ممنوع می باشد.
 مصرف روزی بیش از ۳ فنجان چای توصیه نخواهد شد و مصرف دوز بالای چای زیرفون می تواند بر روی سیستم عصبی تاثیر گذاشته و سبب بی خوابی شود. 

افرادی که کم خونی دارند نباید از این چای همراه با مکمل های آهن یا همراه با وعده های غذایی خود استفاده نمایند 

زیرا این گیاه جذب آهن را کاهش خواهد داد.
 مصرف اين گياه برای کودکان زير 12 سال ممنوع میباشد.

 



  • 21 اسفند 1400
گیاهان دارویی

پیشنهاد میکنیم این مقالات را هم بخوانید

دیدگاه خود را بنویسید دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *