کندر

  • 16 آذر 1399
گیاهان دارویی
زمان مورد نیاز برای مطالعه: ۱۲ دقیقه
کندر
کندر (Olibanum) شیره گیاهی به همین نام است که مزه‌ای گس و تلخ دارد . کندر از درختی به نام بزولیا (Boswellia ) به دست می‌آید.درمانگران طب سنتی از قدیم آن را برای درمان بسیاری بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌دادند که به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می‌شده است.طبیعت آن گرم و خشک است.

  کندر (Olibanum) شیره گیاهی به همین نام است که مزه‌ای گس و تلخ دارد .  کندر از درختی به نام بزولیا (Boswellia ) به دست می‌آید.درمانگران طب سنتی از قدیم آن را برای درمان بسیاری بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌دادند که به سه صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می‌شده است. خاستگاه کندر آفریقای جنوبی خصوصاً سومالی، عمان و یمن است. گیاه کندر که در عربی به آن صمغ معنوی می گویند، به خاطر بوی بسیار خوبی که دارد، از دیر باز برای دود کردن و خوشبو کردن مکان های مختلف مورد استفاده بوده و البته مصرف خوراکی نیز دارد و در طب سنتی از جایگاه بالایی برخوردار است. طبیعت این گیاه گرم و خشک است.

خواص کندر:

تقویت کننده مغز: این گیاه می تواند به افزایش هوش و تمرکز کمک کند. بنابراین بعنوان یک تقویت کننده مغز به کار می رود. 

درمان آرتریت (التهاب مفاصل): این گیاه غنی از خواص ضدالتهابی می باشد. اسید بوسولیک موجود در آن مانع از جدا شدن بافت های سالم می شود. 

مفید برای تومور مغزی: مطالعات اولیه نشان می‌دهند کندر برای مبتلایان به تومورهای مغزی مفید است. مصرف روزانه ۴۲۰۰ میلی‌گرم کندر می‌تواند اندازه‌ی تومور مغزی را کاهش بدهد. 

تقویت سیستم ایمنی: اگر سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید، باعث بیمار شدن مکرر شما می‌شود. مصرف کپسول کندر و یا ماساژ این روغن در کف پا، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند .

ضد سرطان: این روغن برای مبارزه با سرطان بکار می رود. بی شک این یکی از بهترین خواص کندر برای سلامتی است.این گیاه به ویژه برای سرطان پروستات، سرطان خون(لوسمی) و سرطان مثانه مفید است.

کاهش درد عضلات: کندر باعث افزایش گردش خون در قسمت های آسیب دیده میشود و دردهای عضلانی را تسکین میدهد. کندر برای افراد مبتلا به رماتیسم فوق العاده است.هم چنین برای ورزشکاران و بدنسازان مفید است.

بوی بد دهان: به دلیل خواص ضدباکتری که دارد به درمان بوی بد دهان کمک می کند ؛ دو یا سه قطره روغن کندر را به آب ولرم اضافه کنید و دو بار در روز غرغره کنید. این کار به رفع سریع تر این مشکل کمک می کند. 

کاهش و رفع مشکلات بینایی: روغن کندر را در اطراف چشم ها، گونه‌ها و استخوان‌های ابرو به مدت چند ماه بمالید. البته ممکن است باعث ایجاد اشک شود. اما در نهایت به تقویت بینایی کمک شایانی می‌کند. مالیدن یک قطره روغن کندر در کف دست‌ها و قرار دادن آن‌ها روی چشم های باز به مدت پنج دقیقه در روز می‌تواند بسیاری از مشکلات مربوط به بینایی را حل و رفع کند.

ضد التهاب: استفاده از روغن کندر به صورت موضعی و یا مصرف کپسول آن می‌تواند در کاهش التهاب بسیار تاثیرگذار باشد.

درمان پوکی استخوان: این گیاه یک درمان موثر برای کاهش و یا جلوگیری از پوکی استخوان می‌باشد .

رفع شوره سر: تقریبا تمام روغن های معطر مانند روغن کندر ، اگر به طور منظم استفاده شود به رفع شوره سر کمک میکند.

کاهش ریزش مو: روغن کندر باعث تقویت ریشه مو و متوقف کردن ریزش مو میشود و در کل به سلامت موها کمک میکند. 

رفع مشکلات مجاری ادراری: این گیاه برای مشکلات ناشی از مجاری ادراری نیز مناسب می باشد. 

بهبود دیابت: یکی از خواص کندر، بهبود دیابت است. تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف روزانه ۸۰۰ میلی‌گرم کندر بعد از وعده‌ی غذایی، سطح قند خون و کلسترول را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود می‌دهد. 

کاهش سرعت روند پیری پوست: مطالعات اولیه نشان می‌دهند استعمال کرم کندر بر روی پوست موجب کاهش چروک روی صورت، زبری و آسیب‌های ناشی از آفتاب در زنانی می‌شود که پوست‌شان آسیب دیده است. اما رنگ پوست و چروک‌ این افراد در اثر مصرف کندر، بهبودی نداشت. 

افزایش قدرت باروری مردان: کندر باعث افزایش میل جنسی می شود ؛ مصرف منظم این گیاه تعداد و کیفیت اسپرم را بالا می بردو در نهایت موجب افزایش باروری در مردان نیز می شود. 

درمان آسم مزمن: استفاده منظم از کندر علائم آسم را کاهش می دهد و تعداد حملات آسمی را کم می کند. اما در هر صورت در مورد استفاده طولانی مدت از آن، نیازمند مطالعات بیشتر است.

بهبود کولیت روده: مصرف کندر در برخی افراد می‌تواند علائم کولیت زخمی را بهبود بدهد. در برخی افراد کندر به‌خوبیِ داروی سولفاسالازین (داروی ضدالتهاب گوارشی) عمل می‌کند. براساس برخی مطالعات کندر می‌تواند کولیت زخمی را در ۷۰ تا ۸۲ درصد افراد تا حدی کاهش بدهد. 

درمان گزش حشرات: یک قطره روغن کندر را برای کاهش ورم ناشی از گزش حشرات استفاده کنید . این روغن به درمان سریعتر آنها کمک میکند. 

مسکن برای درد کمر: مسائل زیادی مانند بلند کردن وزنه های سنگین ، ایستادن و نشستن های اشتباه و بارداری میتوانند باعث کمر درد شوند.اگر کمر درد دارید میتوانید این روغن را به صورت موضعی استفاده کنید. 

درمان زگیل: این روغن یک ماده ضدعفونی کننده است و برای از بین بردن زخم ها و بریدگی ها کاربرد دارد و روند بهبود زخم ها را تسریع می بخشد. 

رفع مشکلات نایژه: خواص ضدالتهابی و ضدباکتری این گیاه باعث کاهش عفونت نایژه ها می شود.با کاهش التهاب ، گرفتگی رگ های خونی را رفع می کند. جریان خون در نایژه ها را افزایش داده و درد ناشی از آن را تسکین می دهد. 

بهبود علائم کرون: برخی مطالعات اولیه حاکی از آن است که مصرف عصاره‌ی کندر می‌تواند علائم بیماری کرون را در مبتلایان کاهش بدهد. 

مفید برای قلب: کندر، سطح کلسترول و تری گلیسیرید را پایین می آورد و آنها را کنترل می کند. این کار در برابر برخی مشکلات ناشی از کلسترول بالا مانند تصلب شرایین از قلب محافظت می کند. 

مفید برای استرس و افسردگی: شواهد بی نظیر نشان می دهد که سوزاندن گیاه کندر در خانه به دلیل ترکیبات آروماتیک و تری ترپن های موجود در آن، به کاهش هورمون استرس در بدن کمک کرده و استرس، اضطراب و افسردگی را درمان می کند. 

رفع مشکلات تنفسی: از خونریزی های خارجی و خونروی از سینه جلوگیری می کند و اگر با صمغ خورده شود برای رفع بدبویی بینی و تنگی نفس و سرفه مزمن رطوبتی موثر است. 

کاهش تب و سردرد: این گیاه خواصی مشابه آسپرین دارد پس می توان بعنوان مسکن و همچنین داروی تب بر از آن استفاده کرد. مدارک محدودی وجود دارد که نشان می‌دهد کندر در کاهش دفعات و شدت سردرد خوشه ای مؤثر است. 

بهبود و افزایش تمرکز: استفاده منظم یک یا دو قطره از این روغن بر روی شقیقه ها و پشت گردن باعث افزایش تمرکز فرد می شود. 

مفید برای پوست: یک پوست عاری از جوش، مورد علاقه همه است.این روغن می تواند آکنه، جای عمل های جراحی، جای زخم ها و حتی ترک های پوستی را از بین ببرد و پوستی صاف ایجاد کند. این روغن با ترمیم سلول های مرده پوست و کاهش خطوط و چین و چروک آن ، پوست را ترمیم و جوان می کند ؛ این یکی از بهترین خواص کندر است. روغن آن نیز ناخنهای شکننده را تقویت می کند.

کاهش آسیبهای پوستی پرتو درمانی: براساس برخی مطالعات مصرف کرم‌های محتوی ۲٪ کندر در دوره‌‌ی پرتودرمانی می‌تواند مانع از پیشرفت قرمزی شدید پوست بشود. 

 کاهش وزن و لاغری: تحقیقات ابتدایی نشان می دهد که مصرف کندر خوراکی با بهبود تعادل هورمون ها به ویژه هورمون های تیروئید می تواند، متابولیسم بدن را افزایش داده و به لاغری و کاهش وزن افراد کمک کند.علاوه بر این کندر به سم زدایی و پاک سازی بدن و به ویژه روده ها کمک کرده و با افزایش چربی سوزی باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

بهبود روده تحریک پذیر: استفاده منظم از کندر می تواند به کاهش التهاب و تسکین سندروم روده تحریک پذیر کمک کند. سیستم ایمنی بدن تحت تاثیر یک واکنش منفی ماده ای به نام لکوترین تولید می کند که منجر به ایجاد سندروم روده تحریک پذیر می شود.کندر دارای عناصری است که توانایی جلوگیری از لکوترین ها را دارند.

ضد عفونت: این روغن یک ماده ضدعفونی کننده است و برای از بین بردن زخم ها و بریدگی ها کاربرد دارد و روند بهبود زخم ها را تسریع می بخشد. 

 بهبود تپش قلب و تسکین اعصاب: ماساژ ستون فقرات با کمک روغن کنجدی که در آن کندر حل شده باشد برای تسکین اعصاب و آرام‌بخشی بیمار بسیار موثر است. برای تهیه این روغن کافی است به اندازه سرانگشت کندر را درون روغن کنجد انداخته و روغن را روی حرارت بگذارید تا کندر حل شود. پس از خنک شدن این روغن آن را روی ستون فقرات ماساژ دهید، علاوه بر تسکین اعصاب و ریلکسی، این ماساژ موجب بهبود تپش قلب و تسکین افرادی که دچار ریزش قلب شده‌اند می‌شود .

برخی از خواص دیگر کندر:

کندر علاوه‌بر خواص درمانی که در تسکین دردهای مفصلی، درمان بوی بد دهان و افزایش میزان هوش کودکان دارد خواص کم‌نظیر دیگری دارد که به برخی از کاربردی‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم.

خوردن صمغ کندر موجب بهبود خش صدا و صاف شدن آن می‌شود. این صمغ گیاهی با کاهش خلط و ترشحات حلقی خشونت صدا را برطرف می‌کند.

 

تجویز کندر به‌صورت خوراکی موجب کاهش خونریزی شدید در خانم‌هایی که خونریزی‌های بسیار شدید درسیکل قاعدگی دارند، می‌شود.

درمانگران طب سنتی بر این باورند که مصرف کندر در افراد مبتلا به اسهال و افرادی که دچار تب و استفراغ هستند بسیار موثر است.

بسیاری از درمانگران بر این باورند، افرادی که بدزخم هستند و زخم‌های‌شان در مدت زمان بیشتری خوب می‌شود با مکیدن یا جویدن یک نخود کندر به‌صورت روزانه به‌مدت ۳ تا ۴ روز می‌توانند به درمان سریع‌تر زخم‌ها کمک کنند. 


روشهای استفاده:

درخت کندر، دارای یک میوه ی کوچک به اندازه ی نخود است که آن را به صورت خام می خورند یا از آن برای تهیه غذایی به نام آب بنه و یا ترشی بنه شک استفاده می کنند.

همچنین صمغ آن را می گیرند؛ اگر بجوشانند، سقز به دست می آید که مانند آدامس خاصیت ارتجاعی دارد و برای سلامتی دندان ها، تقویت لثه ها  و خوشبو شدن دهان بسیار مفید می باشد. اگر صمغ را خشک کنند، کندر به دست می آید که آن را مانند اسپند برای مصارف آروماتراپی می سوزانند. بهترین صمغ کندر از کشور عمان به دست می آید، اما کندر یمنی و سومالی هم بسیار مشهور هستند.

آن را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آن را در یک استکان آب حل کرده و مصرف کنید. 

آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده کنید، البته در این حالت کندر کمی تلخ است ؛ بهتر است بدانید جویدن کندر لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند.

کندر به دلیل بوی خوبی که دارد برای تهیه لوازم آرایشی و صابون هم استفاده می شود.

برای رفع فراموشی کندر با عسل خورده شود تا فراموشی را درمان کند.اگر تا چند روز هر روز 3 گرم آن را در آب بخیسانید و ناشتا بخورید برای رفع فراموشی و زیادی بلغم مفید است.

از عصاره صمغ کندر در پزشکی استفاده می شود به عنوان مثال می توان با استفاده از آن یک دهانشویه طبیعی تهیه کرد.

موارد احتیاط و منع مصرف: 

مصرف خوراکی کندر تا ۶ ماه برای بزرگسالان معمولا خطری ندارد. مصرف کندر روی پوست تا مدت ۵ هفته معمولا مشکلی ایجاد نمی‌کند و معمولا عوارض جانبی مهمی به‌همراه ندارد. ولی برخی از افراد که آن را مصرف کرده‌اند، علائمی مانند معده درد ، حالت تهوع،استفراغ، سوزش معده، خارش پوست، سردرد، ورم و خستگی عمومی را گزارش کرده‌اند. همچنین مصرف پوستی آن نیز در برخی افراد موجب بروز جوش‌های آلرژیک شده است.

زنان باردار و شیرده: استفاده از مقداری کندر که به‌طور معمول در غذاها وجود دارند، معمولا خطری ندارد. اما این افراد نباید از کندر در مقادیر بالاتر و به‌منظورِ خواص درمانی آن استفاده کنند. برای افزایش هوش جنین و زیبایی او، مادر باردار می تواند به مدت یک ماه آن هم بعد از ماه چهارم با مشورت متخصص طب سنتی آن را استفاده کند. استفاده بیش از حد از کندر در بارداری علاوه بر خطر سقط جنین و عوارض دیگر آن ممکن است باعث بیش فعالی نوزاد شود.

ـ زیاده روی در مصرف کندر موجب سوختن خلط‌های خون و بلغم می گردد.

_ موجب سردرد در گرم مزاج‌ها و همچنین جنون و جذام و برخی بیماری‌های پوستی می‌شود

_ عوارض جانبی شامل سوزش پشت جناغی، تهوع، احساس پری شکم، درد اپیگاستریک، بی اشتهایی و درماتیت می‌باشد

_ باید به بیماران مبتلا به گاستریت توصیه شود کندر را با احتیاط مصرف کنند.

_ مصرف خارجی صمغ کندر میتواند خارش خفیف پوستی ایجاد کند و به لحاظ داخلی یک ضد نفخ خفیف است.

ـ  اگر هر یک از بیماری‌های خودایمنی را دارید، از مصرف کندر خودداری کنید.

ـ در موارد نادری گزارش شده که مصرف بیش از حد کندر بر عملکرد و سلامت کبد تاثیر منفی می گذارد. 

تداخل دارویی: 

کندر ممکن است با دارو هایی مانند : ایبوپروفن، آسپیرین و سایر داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)، تداخل دارویی داشته باشد.

نکته: برای استفاده از کندر دانستن مزاج فرد از اصول اجتناب ناپذیر است بنابر این قبل از مصرف در هر موردی حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید.

  • 16 آذر 1399
گیاهان دارویی

پیشنهاد میکنیم این مقالات را هم بخوانید

مویز
موسیر
مصطکی
کنجد
کندر
افسردگی
دیدگاه خود را بنویسید دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *